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How to deworm yourself

How to deworm yourself

On this National Deworming Day, The Union Health Ministry of India reached out to nearly 34 crore children across India, including in private schools, to spread awareness and help them deworm.

We bring you natural home remedies that will help you detoxify your system and prevent any such infection.

1. Raw Papayas

Papayas are known to be extremely good for the stomach, as well as in preventing intestinal worms. The enzyme papain has anthelmintic properties that work against the parasite. You can use the raw flesh, seeds as well as the leaves.

How to use: Take 1 Tbsp of fresh raw papaya juice, add 3-4 Tbsp hot water and a drizzle of honey. Drink it early morning on an empty stomach. Grind papaya seeds into a fine powder and have it with a glass of warm water or milk, or sprinkle it in your glass of smoothie. You can boil the leaves in warm water, strain the mixture and have the filtrate along with water.

How to deworm yourself

Papayas are known to be extremely good for the stomach

2. Lotus Stem

In many cultures, lotus is considered a sacred plant, and for good reason. It has many health benefiting properties, right from the root to the flower. According to Yuan Wang, author of the book Ancient Wisdom, Modern Kitchen, “In Chinese tradition, fresh lotus stem is considered sweet and cooling, and is used to counteract summer dryness and horrid heat.” Lotus roots have dietary fibre, vitamin C, potassium, thiamine, riboflavin, vitamin B6, phosphorus, copper and manganese.

How to use: Extract 2 Tbsp juice from fresh lotus roots and have it along with a drizzle of honey on an empty stomach, early in the morning.

How to deworm yourself

Lotus roots have dietary fibre, vitamin C, potassium, thiamine, riboflavin, vitamin B6, phosphorus, copper and manganese.

3. Coconut

Another ingredient which health experts commonly recommend when one suffers from stomach ailments is coconut. Coconut water works wonders in clearing toxins from the system and cooling it down. Coconut oil contains caprylic acid which has anti-parasitic and anti-bacterial properties.

How to use: Take 1 Tbsp of grated coconut with breakfast, followed by a glass of warm milk with 1 Tbsp castor oil after three hours. Or you can have 3-4 Tbsp extra virgin coconut oil daily.(Also Read: The Ideal Balanced Diet: What Should You Really Eat?)

How to deworm yourself

Coconut water works wonders in clearing toxins from the system and cooling it down.

4. Pomegranate

Another miracle ingredient that works wonders for the heart and overall health is pomegranate. According to Ayurveda, the bark of pomegranate tree contains an alkaloid called punicine, which has anthelmintic properties that help in getting rid of intestinal worms.

How to use: According to Dr. Soma Paul, Renowned Nutritionist based in Mumbai, “Boil the bark in water, remove from flame and then let it rest overnight. Strain the water and drink it on an empty stomach early in the morning. Drinking fresh pomegranate juice can also help keep your system working efficiently.

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The bark of pomegranate tree contains an alkaloid called punicine.

5. Pineapple

Pineapple is a favourite tropical fruit and it comes with a host of health benefits. It is especially good for the stomach, aiding natural digestion and curing constipation. It contains a digestive enzyme called bromelain that is known to help in the breakdown of protein and combat intestinal worms.

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Pineapple is especially good for the stomach, aiding natural digestion and curing constipation.

How to use: Have fresh pineapple juice early morning on an empty stomach.

How to deworm yourself

आपकी आंतों का स्वास्थ्य अनमोल है क्योंकि न केवल आपका पाचन और चयापचय इस पर निर्भर करता है बल्कि पूर्ण रूप से आपका स्वास्थ्य भी इस पर निर्भर करता है। तो वह लाखों सूक्ष्मजीव जो आपके पेट और आंतों में रहते हैं और उनको स्वस्थ रखते हैं, उनको स्वस्थ रखना महत्वपूर्ण है। इन सूक्ष्मजीवों के लिए प्रमुख खतरों में से एक है आंतों या पेट के कीड़े।

आंतों या पेट के कीड़े एक बड़ी सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या है – विशेष रूप से विकासशील देशों में जहां स्वच्छता, स्वास्थ्य शिक्षा और साफ पेयजल से आबादी का एक बड़ा हिस्सा आज भी वंचित है। पेट के कीड़े अस्वास्थ्यकर परिस्थितियों के कारण या भोजन और पानी के माध्यम से आपके शरीर में प्रवेश कर सकते हैं। एक बार जब वे आपके शरीर में प्रवेश कर आपकी आंतों को संक्रमित कर देते हैं, फिर ये परजीवी महत्वपूर्ण पोषक तत्वों के अवशोषण में बाधा पैदा करते हैं और गंभीर बीमारी का कारण भी बन सकते हैं।

तो ऐसे में पेट के कीड़ों को मारना आवश्यक हो जाता है, और सौभाग्यपूर्ण आज पेट के कीड़ों को मारने की दवा और टेबलेट आसानी से उपलब्ध भी हैं। आइये इनके बारे में जानते हैं।

क्या वयस्कों को पेट के कीड़े मारने (यानी कृमिहरण या डिवर्मिंग) की जरूरत है?

बहुत से लोग इस ग़लतफ़हमी में हैं कि वयस्कों को डिवर्मिंग की आवश्यकता नहीं है और यह केवल बच्चों के लिए है। हालाँकि, बहुत सारे शोध हैं जिनमें स्पष्ट रूप से पाया गया कि बच्चों को पेट में कीड़े की दवा दने के बाद भी उन्हें दोबारा पेट में कीड़े हो गए क्योंकि उनके आस-पास के वयस्कों में भी कीड़े मौजूद थे और उन्होंने पेट के कीड़ों को मारने की मेडिसिन नहीं ली।

इसके अलावा खुद वयस्कों के लिए भी पेट के कीड़ों की वजह से कई नुकसान हो सकते हैं जैसे कि अगले खंड में बताया गया है।

पेट के कीड़ों को न मारने के नुकसान

आपके शरीर में अपना घर बनाने वाले पेट की कीड़ों की वजह से आपको स्वास्थ्य-सम्बंधित कई गंभीर परिणामों का सामना करना कर पद सकता है, भले ही यह स्थिति शुरू में आपको खतरनाक न लगे। पेट या आंतों का संक्रमण, जो चाहे किसी भी प्रकार के कीड़े की वजह से हुआ हो, वह आपके लिए निम्न परेशानियां पैदा कर सकता है:

  • पेट में दर्द
  • अतिसार या पेचिश
  • मतली और उल्टी (और पढ़ें – उल्टी रोकने के उपाय)
  • पेट फूलना
  • एलर्जी
  • अकारण वजन घटना (और पढ़ें – वजन बढ़ाने के तरीके)
  • थकान
  • कुपोषण
  • निमोनिया (जब कीड़े फेफड़ों में चले जाते हैं)
  • मस्तिष्क को क्षति (जब कीड़े मस्तिष्क में चले जाते हैं)

इस लिए पेट के कीड़ों को मारने की दवा लेना बेहद ज़रूरी है और आप इसे बिलकुल भी नज़रअंदाज़ न करें।

वयस्कों के लिए पेट के कीड़े मारने की दवा, टेबलेट, गोलियां

वयस्कों में परजीवी संक्रमण को रोकने के लिए एल्बेंडाजोल 400mg या मेबेंडाजोल 500mg की एक खुराक दी जा सकती है। गर्भवती महिलाओं के मामले में, पहली तिमाही के बाद पेट के कीड़े मारने की दवा दी जाती है। जिन क्षेत्रों में परजीवियों का प्रसार अधिक है, उधर दवा को वर्ष में दो बार दिया जाता है।

लेकिन ध्यान रहे कि आप कोई भी दवा अपने डॉक्टर से सलाह लिए बिना न लें। साथ ही यह भी जनाना ज़रूरी है कि इस दवा की डॉक्टर द्वारा बताई खुराक से अधिक मात्रा में न लें क्योंकि ऐसा करने से पेट फूलने, गैस, दस्त, कब्ज, मितली और यहां तक कि त्वचा पर चकत्ते जैसी समस्याएँ हो सकती हैं। यदि इस दवा को लेने के बाद आपको ऐसा कोई भी लक्षण होता है तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

How to deworm yourself

Looking for Natural Ways to Deworm Yourself? if yes then this article is written perfectly for you. Intestinal worm infestation is one of the illness(es) that has been underrated though it can be prevented, managed, and treated, its complications can be life-threatening. [Also read: 7 Home Remedies for Hair Loss That Actually Works Fast]

Intestinal parasites or worm infestation is mostly caused by helminths and protozoa. Helminthes are worms and larvae that can’t multiply in the human body. Helminthes include Nematodes (roundworm), trematodes (flatworm), cestodes (tapeworm). [Also read: 13 Things that Secretly kill True Love in a Relationship]

Protozoa is an organism that is single-celled and multiplies within the body.

Table of Contents

Symptoms of worm infestation or intestinal parasites And why deworm

  • Diarrhea
  • Stomach pain or tenderness or abdominal pain
  • Gas
  • Bloating
  • Nausea
  • Vomiting
  • Weight loss
  • Bloody stool (in complicated cases)
  • Presence of worm in stool

How can intestinal parasites or worms be transmitted?

It can be transmitted fecal-orally i.e. through food, water, or fruits that are contaminated. Also through unwashed hands. [Also read: 6 Proven Ways to Get rid of Eczema Naturally]

Risk/Predisposing factors for worm infestation/intestinal parasites

  • Poor environmental sanitation
  • Poor body hygiene
  • Poor hand hygiene
  • Weak immune system
  • Housepets (which can act as carriers of eggs/larvae of intestinal parasites)

Natural remedy for DeWorming

Some preliminary researches suggest that some seeds of plants and herbs may be able to manage intestinal parasites/worm infestation.

1. Pumpkin Seeds

Studies have shown that pumpkin seeds contain a high amount of amino acids, fatty acids, and compounds like berberine, cucurbitine, and palatines. Preliminary studies/researches carried out has shown that pumpkin seed has some anti-parasitic properties. [Also read: 8 Incredible Health Benefit of Coconut Oil that you don’t know]

2. Berberine

Berberine is a compound gotten from plants like barberry, Oregon grape, goldthread, and goldenseal. Preliminary studies have shown that berberine can kill amoebae and other parasites. Berberine can serve as prophylaxis for Ascaris lumbricoides (roundworm). [Also read: 5 coconut oil hacks you need to add to your beauty routine]

3. Papaya Seed

Papaya seeds can be used to deworm and control the intestinal parasite. Some studies on papaya seed and honey mixture have shown that intestinal parasite can be used to kill the worm. Papain is an enzyme that is present in papaya that can help kill worms and should be taken 30 minutes before or after a meal.

4. Wormwood

Wormwood – is a herb, it is also gotten from woody shrubs, it has bitter aromatic taste. In ancient times wormwood was used to treat intestinal worm. Wormwood can be made into a tea and taken before or after meals to treat intestinal worm. [Also read: 7 Amazing Health Benefit of Pineapple Juice]

5. Tumeric

Studies have shown that curcumin found in turmeric has anti-parasitic properties.

6. Raw Garlic

Garlic has antibacterial/antifungal properties and can be used to get rid of intestinal worm. Chewing 3 cloves of raw garlic before meal daily (for 1 week) can kill the intestinal worm.

7. Coconut oil

Coconut oil can be used to get rid of pinworms because it has antibacterial and antifungal properties.

It is important to note that this above mentioned natural remedies should not be a substitute for medical intervention(s) and drugs. Always seek medical attention for any illness or disease. How to Deworm